ランチに行ってきました！
今日はお盆休み前の最後の診療でした。
午前診療が終わって、皆でランチに行ってきました！
近くにあるカフェ リブロです☕️
店内もとてもおしゃれで、ランチもとても美味しかったです😋
ぜひ皆さんも食べに行ってみてください！
お盆明けは、8月16日〜診療しています。
2025年08月09日 15:18
当院ブログ
今日はお盆休み前の最後の診療でした。
午前診療が終わって、皆でランチに行ってきました！
近くにあるカフェ リブロです☕️
店内もとてもおしゃれで、ランチもとても美味しかったです😋
ぜひ皆さんも食べに行ってみてください！
お盆明けは、8月16日〜診療しています。
子どもを「歯医者嫌い」にさせない声かけ＆接し方のコツ
こんにちは。院長の真野です。
8月に入り、夏も本番を迎えました。
夏休み中のお子さんは
けがや夏風邪に気をつけつつ、
楽しく過ごしてくださいね。
さて、この長い夏休み期間の間に、
お子さんの“歯医者デビュー”を考えているご家庭も
多いのではないでしょうか。
「歯医者＝痛い、こわい」
といったイメージから、どうしても最初は
嫌がられてしまいがちです。
そこで今回は、
お子さんが少しでも安心して歯医者に通えるよう、
保護者の皆さまに心がけていただきたいポイントを
ご紹介します。
◆実は逆効果？こんな声がけに要注意！
お子さんによかれと思ってかけた一言が、
歯医者嫌いを助長することがあります。
無意識のうちに以下のような言葉を
言っていないか、チェックしてみましょう。
・「歯みがきしないと歯医者さんに連れて行くよ！」
歯みがきを嫌がられるとつい出てしまう言葉ですが、
「歯医者＝罰を受ける場所」
とインプットされてしまうため、
歯医者は自分の健康を守ってくれる味方だと
伝えることが大切です。
・「お口を見るだけだよ」「痛いことはしないよ」
このような嘘で歯医者へ連れて行くと、
結果的にさらに嫌がられてしまいます。
治療のことは正直に伝え、
終わったあとはたくさん褒めてあげましょう。
・「みんな我慢しているよ！」「怖くないから！」
このような不安な気持ちを否定する言葉は、
かえって不安を強めてしまう可能性があります。
まずはお子さんの気持ちを理解し、
寄り添ってあげましょう。
◆ちょっとした工夫で通院がスムーズに
受診のタイミングや待合室での過ごし方など、
少し工夫するだけでも
お子さんの通院がスムーズになります。
ぜひ、以下を参考にしてみてください。
1.幼児の受診は「午前中」がベスト
眠気や空腹、疲れなどが重なるとぐずりやすくなります。
とくに小さなお子さんは、
体調や機嫌の良い午前中の受診がおすすめです。
2.動きやすく汗をかいても対応できる服装
小さなお子さんは、
処置を嫌がって泣いたり暴れたりすることもあります。
通気性の良い服を選び、
着替えも用意しておくと安心です。
3.待合室ではリラックス
待っている間は絵本を読んだり、
お気に入りのおもちゃで遊ばせたりして、
リラックスできる雰囲気をつくりましょう。
◆歯医者は子育ての強いパートナー
「泣いたらどうしよう」
「嫌がったら迷惑かも」
と、不安で受診をためらう保護者の方は
少なくありません。
しかし、私たちはただ治療をするだけではなく、
治療を通じてお子さんの成長や
気持ちに寄り添うことも
同様に大切な役割だと考えています。
お子さんの受診についてご心配なことがあれば、
まずはお気兼ねなくご相談ください。
まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7
2025年08月01日 09:56
七夕の飾りつけ
こんにちは。院長の真野です。
各地で真夏日の厳しい気温が記録されていますが、
暑い日には、かき氷や
アイスクリームが食べたくなりますね。
もし、冷たいものを食べたときに
「歯がしみる」などの異常がありましたら、
ぜひお早めにご来院ください。
お口のトラブルは早めに治して、
快適で楽しい夏を過ごしましょう。
さて、7月といえば七夕ですね。
先日、院内に七夕の飾りつけをしました。
そして、七夕といえばかかせないのが笹飾りですよね。
七夕に笹を使うのは、生命力が高い植物であり
魔除けに効果があると信じられ、神聖なものとされてきたため 、
という説があるそうです。
入口には笹の葉を飾り、スタッフみんなで
願いごとを描いた短冊も結びました。
お越しいただいた皆様にも、
自由にお願い事を書いていただけるよう
短冊とペンもご用意しております！
子供たちにもたくさん短冊を書いてもらいました。
かわいらしい願いごとや、思わず笑ってしまうようなユニークなお願いまで、見ていて心が温まります。
院内が一気に華やかになり、私たちスタッフも楽しませてもらいました。
ご来院の際には、ぜひお願い事を書いて
結んでみてください。
まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7
2025年07月17日 10:02
はじめまして！
はじめまして！
４月からまの歯科で働かせていただいてます
水永と申します！
まだまだ毎日が勉強の連続ですが、患者さまに安心して通っていただけるよう
日々頑張っています💪✨
これからどうぞよろしくお願いいたします＾＾🌷
2025年07月08日 14:46
復帰しました！
去年の3月から産休、育休をいただいており、
4月からまの歯科に復帰しました😊
１歳の子の育児をしながらの仕事は何かと大変ですが、
院長やスタッフの皆さんに助けていただきながら、日々充実しています！
復帰後も頑張りますので、よろしくお願いいたします✨
2025年07月04日 12:45
歯ぐきにできる硬いコブ「骨隆起」とは？
こんにちは。院長の真野です。
７月はスイカが旬の時期です。
スイカの種はとても硬く
噛むと違和感がありますが、
そのまま食べてしまっても
健康上は問題ないとされています。
実は、お口の中でも
硬いけれども体に害はない膨らみが
できることがあります。
◆これは病気？硬い膨らみの正体
「舌で歯ぐきをなんとなく触ってみたら、
硬いコブのようなものができていた」
という経験はありませんか。
このような歯ぐきにできる骨の膨らみを、
「骨隆起（こつりゅうき）」といいます。
骨隆起は、
主に下あごの内側（舌側）の小臼歯のあたりや、
上あごの内側の中央部によく見られます。
この骨の膨らみは急にできるものではなく、
長い年月をかけて
ゆっくりと大きくなっていくため、
「気づいたらいつの間にかできていた」
ということも少なくありません。
ふと気づいた異変に
「これってお口の病気？」
と不安になるかもしれませんが、
骨隆起はあごの骨の形が変化したもので、
基本的に体に害はありません。
◆骨隆起ができる原因
「なぜ、こんなふうに骨が盛り上がるの？」
と気になる方も多いと思いますが、
実は骨隆起のはっきりとした原因は
まだわかっていません。
今のところ、
「遺伝的な要因」や「噛む力の刺激」などが
関係しているといわれています。
噛む力の要因として代表的なものが、
歯ぎしり・食いしばりです。
強い噛みしめが続くと、
その刺激にあごの骨が反応し、
少しずつ盛り上がると考えられています。
骨隆起そのものは病気ではないため
治療の必要はありませんが、
「入れ歯が当たって痛い」
「発音がしづらい」
など、日常生活に支障をきたす場合は、
外科的に取り除くこともあります。
◆違和感があれば歯科で状態の確認を
骨隆起そのものに問題はなくとも、
関連する症状には注意が必要です。
骨隆起が生じた部分は歯肉が薄いため、
硬い食べものによって傷つきやすく、
痛みを感じることがあります。
また、骨隆起の原因のひとつとされる
歯ぎしり・食いしばりは、
歯やあごの関節に強い負担がかかります。
放置すると深刻な影響を与えることもあるため、
専用のマウスピース（ナイトガード）などで
対策することが大切です。
そして、歯ぐきの膨らみは
骨隆起だけでなく、ほかの病変が
疑われることもあります。
お口の中の違和感や痛み、
見た目の変化がご心配な方は
お気兼ねなく当院へご相談ください。
まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7
2025年07月01日 09:07
今年もやって来ました
こんにちは。院長の真野です。
道端やお花屋さんで
アジサイを見かける季節になりました。
青や紫といった美しい色合いが特徴ですが、
あの色は土の「酸度」によって変化するそうです。
人間の場合、「酸」は歯の表面を溶かし、
色素沈着やむし歯の原因になってしまいます。
特に食後はお口の中が酸性に傾くため、
うがいでゆすぐなどして、
口腔環境を整えるのがおすすめです。
さて、アジサイとは別ですが
今年も季節を感じさせる訪問者が、
当院へやって来ました。
玄関前にやって来たのは、こちらのツバメたちです。
ツバメは春から夏にかけて
南方から繁殖のためにやってくる渡り鳥で
「夏鳥」の一種です。
巣作りにはカラスなどの外敵を避けるため
人通りの多い場所を選びやすく、
縁起物ともされているそうです。
当院を信頼して身を寄せてくれていると思うと
愛らしいヒナたちに一層愛着が湧きますね。
ヒナたちは元気いっぱいで、
しばらくはご迷惑をおかけしてしまうかもしれませんが、
そっと見守っていただけましたら幸いです。
まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7
2025年06月19日 08:57
歯並びや呼吸にも影響する!?舌の正しいポジションとは
こんにちは。院長の真野です。
6月5日は環境問題への取り組みを広げる日、
世界環境デーです。
日本では「環境の日」として定められており、
私たちもまずは身近な環境問題から
少しずつでも意識的な取り組みを
心がけたいですね。
身の回りの環境と同じく、
お口の環境においても
意識を向けてみてほしいことがあります。
それが、舌の位置です。
◆舌の正しい位置はどこ？
普段、私たちは自分の舌が
どこにあるのかをほとんど意識していません。
しかし、舌には
”本来あるべき位置”が存在します。
その位置とは上の前歯の裏側のやや上、
「スポット」と呼ばれるポイントです。
舌は何もしていないときに、
先端がこの位置にあるのが
自然な状態とされています。
ところが近年は、
舌の先端がこのスポットより低い位置にある
「低位舌（ていいぜつ）」の方が増えています。
低位舌は放置すると、
さまざまな不調やトラブルの
原因になることが知られています。
◆舌の位置が呼吸に与える影響
低位舌による不調のひとつに挙げられるのが、
呼吸への影響です。
人間の呼吸は「鼻呼吸」が正常ですが、
舌が下がっていると口が開きやすくなるため
「口呼吸」になりがちです。
「息をするなら鼻でも口でも
どちらでもいいのでは？」
と思われるかもしれませんが、
実は口呼吸にはさまざまな問題があります。
口呼吸によって口が乾くと、
だ液の自浄作用が弱まり、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが高まります。
さらに、鼻には細菌やウイルス、
アレルゲンなどをブロックする
「フィルター機能」が備わっていますが、
口呼吸ではこの役割が十分に機能しなくなります。
そのため、風邪やインフルエンザなどの感染症や、
アレルギー症状のリスクが高まる可能性があります。
◆まだまだある！低位舌のリスク
低位舌は呼吸のほかにも、
次のようなリスクが指摘されています。
（１）歯並び・かみ合わせの乱れ
低位舌になると、舌が上あごを押し広げる力が
うまく働きません。
そのため、上あごが狭いまま成長してしまい、
歯が並ぶスペースが足りなくなったり、
「受け口」になったりすることがあります。
（２）姿勢や全身のバランスの影響
低位舌が原因で口呼吸になると、
空気が通る「気道」も狭くなってしまいます。
そのため、十分な呼吸を確保しようと
無意識に頭を前に傾けたり、
上向きにしたりする姿勢になりやすく、
これが猫背や肩こり、腰痛などの
一因になることがあります。
（３）睡眠の質の低下
低位舌の人は舌の筋力がもともと弱いため、
眠っている間に舌がのどの奥のほうへ
下がりやすくなります。
その結果、舌が気道をふさいでしまい、
「いびき」や「睡眠時無呼吸症候群」を
引き起こすことがあります。
◆あなたは大丈夫？
舌の位置のセルフチェック
次のような場面で
舌の先端が下の前歯に当たっていたり、
上下の前歯の間に挟まっていたりする場合は、
低位舌の可能性があります。
・何かに夢中になっているとき
・普通に口を閉じているとき
・「タ行」の言葉を発音するとき
・食べ物や飲み物を飲み込むとき
低位舌は放置すると、
さまざまな不調の原因になるため、
早めの改善が大切です。
お心当たりがある場合は、
早めの受診を心がけましょう。
まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7
2025年06月02日 10:38
