医療法人大樹会 まの歯科｜寝屋川公園駅から徒歩3分

5月休診日情報

もうすぐこどもの⽇

こんにちは。院⻑の真野です。
入学式も終え、
ピカピカのランドセルを背負った小学生が
元気いっぱいに通学する微笑ましい光景を
目にするようになりました。
１年生はきっと
毎日が刺激に溢れていることでしょう。

私たちも一日一日を大切に、
充実した毎日を過ごしていきたいですね。


さて、4月も半ばにさしかかり
ゴールデンウィークが近づいてきました。

ゴールデンウィークの祝日の一つ、
こどもの⽇に向けて
院内のディスプレイもこどもの日仕様になっています。



布の柔らかい素材の雰囲気もあって
かわいらしい雰囲気の金太郎とこいのぼりです。

五月人形として金太郎が飾られるのは、
優しく健康な子に育ってほしいという思いから、
こいのぼりは強く育ち、将来出世できるように
という願いが込められているんだとか。

ご来院される方が少しでも心和む空間にできるよう
院内で季節を感じられる装飾は大切にしていきたいですね。

そして、金太郎やこいのぼりに込められた願いのように
歯科医院として皆さんの健康を支え続けたいと思います！



 

まの歯科
〒572-0858
大阪府寝屋川市打上元町15-20 サンクラスタ2B
TEL：072-820-0575
URL：https://dental-mano.com/
Googleマップ：https://maps.app.goo.gl/99AUs3ey23wa5X6B7  

気になるお口のネバつき、放置しても大丈夫？

 

こんにちは。院長の真野です。
「春眠暁を覚えず」という
中国由来のことわざがありますが、
春は寝心地がよく、つい寝すぎてしまうことも
ある季節です。

 

十分な睡眠をとることは大切ですが、
うっかり寝坊しないように
気をつけたいところですね。

 

そして、しっかり寝た朝に気になるのが、
お口のネバつきです。

 

 

 

 

◆なぜ、朝起きるとお口がネバつくの？

 

朝、起きたときにお口の中がネバつくと
不快に感じる方も多いのではないでしょうか。

 

これは健康な人にも起こる生理現象ですが、
実は、睡眠中のだ液の量が関係しています。

 

体が休息モードに入る睡眠中は、
消化・吸収のためのだ液が必要なくなるため、
分泌量も日中に比べて大幅に減少します。

 

すると、だ液のクリーニング作用や
細菌を抑える力が弱まり、
お口の中で細菌が増えやすくなります。

 

 

 

こうして増えた細菌が作り出す
ネバネバした物質が、
起床時のお口のネバつきの原因です。

 

加えて、だ液が減って細菌が増えやすい夜間は
お口のネバつきだけでなく、
むし歯や歯周病のリスクが
高まる時間帯でもあります。

 

だからこそ、寝る前は時間をかけて
丁寧に歯を磨き、
細菌のエサとなる汚れを
しっかり落とすことが大切です。

 

また、朝の歯みがきは
寝ている間に増えた細菌を洗い流し、
ネバつきや口臭を除去する役割があります。

 

このように、朝晩それぞれの役割を意識して
歯みがきを行うことが、
お口の健康を守るポイントです。

 

 

 

 

◆特に注意が必要な「ネバつき」の特徴は？

 

起床時のお口のネバつきの
多くは一時的なものですが、
中には日々のケアだけでは
改善しないケースもあります。

 

 

 

「毎日丁寧に磨いてもスッキリしない」
「日中も強いネバつきを感じる」
という場合は、
主に次の2つの可能性が考えられるため
注意が必要です。

 

（１）歯周病
歯周病菌は歯と歯ぐきの境目に付着し、
ネバつきの原因となる物質を作り出して
自らが住みやすい環境を整えています。

 

歯周病は、痛みなどの自覚症状が
ほとんどないまま進行する病気ですが、
お口のネバつきが初期サインとして
現れることも少なくありません。

 

（２）ドライマウス（口腔乾燥症）
だ液の分泌量が少なくなるドライマウスも、
ネバつきの原因の1つです。

 

加齢やストレス、薬の副作用のほか、
就寝中の口呼吸が影響していることもあります。

 

だ液が減ってお口を洗い流す力が弱まると、
むし歯や歯周病、口臭のリスクが
一気に高まるため注意が必要です。

 

 

 

 

◆「いつもと違う」と感じたら要チェック！

 

「いつも以上にネバつきの不快感が強い」
などと感じたら、
実はそれがお口の状態の変化を知らせる
サインかもしれません。

 

 

 

 

痛みや見た目の変化がなくても、
お口に気になる点があれば
早めに歯科医院を受診しておくことが、
大きなトラブルを未然に防ぐ近道です。

 

ささいな点でも
ご不安に思うことがあれば、
どうぞお気軽にご相談ください。

 

 

まの歯科
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4月休診日情報

3月のお誕生日🎂

こんにちは☀️

3月も中旬になり、もうすぐ桜の開花がありそうですね🌸

さて、先日お昼休みにお誕生日会をしました💐

3月のお誕生日は、田村さんです✨



先生からはリカバリーウェア、スタッフからはヘアオイルのプレゼントでした☺️🎁






リカバリーウェアで日々の疲れを癒してください😊🌟




素敵な1年になりますように♡



 

ひな祭りのディスプレイを飾っています

こんにちは院長の真野です。
最近、近所で引っ越し業者のトラックを
よく見かけるようになりました。
新生活の準備に、
慌ただしくも胸躍らせている様子を見ると、
私たちもエネルギーをもらえるような気がしますね。

忙しい日々でも、しっかりとお口のケアもして、
ぜひ気持ちのよい新生活を
迎えていただきたいと思います。


さて、3月3日はひな祭りでしたね。

当院のお飾りも、今月は
お内裏様とお雛様が
務めてくれています。



ひな祭りは一年を通して
女の子の健やかな成長と幸せを願う
行事です。

ちらし寿司や白酒などで
お祝いしたお家も多いのでは
ないでしょうか。

美味しいものを食べた後は
お口のケアも忘れずに。

特別な日も、そうでない日も、
食後には歯を磨き
いつまでも健やかな日々を
過ごしてくださいね。



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子どもの歯を守るために 知っておきたい「むし歯の4要素」

こんにちは。院長の真野です。
3月は新年度前の春休みの時期ですね。

 

特にお子さんがいる場合は、
お家で過ごす時間も増え、
ついおやつに手が伸びる回数も多くなりがちです。

 

そうなると心配なのが、むし歯です。

 

実は、よく言われる
「甘いものの食べ過ぎ」に限らず、
むし歯のなりやすさには
さまざまな要因があります。

 

 

 

◆仕上げ磨きだけでは防ぎきれない!?

 

毎日きちんと仕上げ磨きをしていたのに、
お子さんがむし歯になってショックを受けたり、
自分を責めてしまったりする保護者は
少なくありません。

 

しかし、子どもの歯は
大人の歯に比べてやわらかく、
むし歯になりやすいという特徴があります。

 

仕上げ磨きや食生活に気を配っていても、
それだけでは完全に防げない場合もあるのが、
子どものむし歯の厄介なところです。

 

子どものむし歯は
「きちんとケアしていたかどうか」
で決まるものではなく、
いくつかの条件が重なったときに、
はじめてできたり、進みやすくなったりします。

 

その仕組みを知ることが、
お子さんの歯を守る第一歩です。

 

 

 

 

◆むし歯につながる4つの要素

 

むし歯は1つの原因で起こるものではなく、
「細菌」「糖分」「歯質」「時間」
の4つの要素が重なったときに起こります。

 

 

 

（1）細菌：お口の中にいるむし歯菌の種類や数

（2）糖分：むし歯菌のエサになる糖分の量や頻度

（3）歯質：歯の強さ・だ液の量や働き
（生まれつきや年齢による個人差あり）

（4）時間：（1）～（3）の要素が重なる時間の長さ

 

むし歯はこれら4つの要素の重なりを
小さくすることで、
リスクを下げることができます。

 

 

 

 

◆セルフコントロールできるのは
　「糖分」と「時間」

 

4つの要素のうち、
ご家庭で意識してコントロールしやすいのは
「糖分」と「時間」です。

 

ここで重要なのは、
甘いものの量を減らすことよりも、
食べる回数やタイミングに
メリハリをつけること。

 

例えば、おやつを少しずつ何度も食べたり、
甘い飲みものをだらだら飲み続けたりすると、
お口の中に糖分が残る時間が長くなり、
むし歯リスクが一気に高まります。

 

「おやつの時間を決める」
「甘い飲みものは特別なときだけにする」
など、できることから少しずつ始めてみましょう。

 

 

 

 

 

◆歯科でのチェックで
　「細菌」と「歯質」をフォローしよう

 

一方で、「細菌」や「歯質」は
ご家庭の努力だけでコントロールするのが
難しい要素です。

 

歯の強さやだ液の働き、
むし歯菌の増えやすさは個人差があるため、
歯科医院でのフォローが欠かせません。

 

 

 

 

歯科医院では専門的な視点で
リスクや注意点を保護者と共有し、
家庭でのケアがより効果的になるように
サポートしていきます。

 

むし歯になりにくい環境を一緒に整えていく場として、
まずはお気兼ね無く当院へご相談ください。

 

 

まの歯科
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3月休診日情報

歯も喜ぶおやつ

こんにちは。院長の真野です。
2月といえばバレンタイン。
大切な人だけではなく、
自分自身にチョコレートを用意した方も
多いのではないでしょうか。

甘いものを食べたあとは
むし歯のリスクが高くなるので、
いつも以上にしっかりと
歯を磨くよう心がけましょう。


街がバレンタイン一色のこの時期、
当院でもささやかなプレゼントをご用意しました。

キシリトール入りのチョコレートです。



甘味料としてキシリトールを100%使用していて、
美味しいだけでなく
歯の健康にもやさしいチョコレートです。

バレンタイン期間中の
2月9日～14日までにご来院された方への
プレゼントとしてご用意しました。

歯科医院へ行った後は
お口の中がすっきりしますが、
この状態を保つには、甘いものを控えないといけない
と考える方も多いかと思います。

そんな方へ、「歯の健康を考えたおやつもあるんだ！」
と思っていただければ、との思いで準備しました。


虫歯や歯周病を防ぐには、
歯磨きをして
甘いものを我慢して…と
面倒なことや辛いことが浮かびがち。

ですが、歯の健康を考えて賢くおやつを選ぶのも、
立派なお口のケアの一つです。

美味しくお口の健康をキープするため、
毎日のおやつ選びのポイントに
「歯にやさしいかどうか」
も加えてみてくださいね。

 

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2月のお誕生日🎂✨

こんにちは☀️

二月まだまだ寒い日が続いていますね⛄️❄️

体調に気をつけて元気に過ごしましょう！
 

さっそくですが、お昼休みに田辺さんのお誕生日会をしました🎉

　　　　　

院長からはKINUJOのヘアアイロンと1年分の歯ブラシをプレゼント！

スタッフからはミルボンのヘアミルクをプレゼントしました🎁

 

田辺さんにとって素敵な一年になりますように☺️☆